Diyabette Egzersiz: Antioksidan Sistem ve Kan Parametreleri

Diyabet, günümüzde insan sağlığını ve yaşam kalitesini etkileyen en önemli metabolik hastalıklardan biridir. İnsülin sekresyonun yetersizliği sonucunda dokulardaki insülin yanıtlarının bozulması sonucunda oluşan bu durum birçok sağlık sorunlarına da yol açmakta ve çağın hastalıkları arasında en ön sıralarda yer almaktadır. Çeşitli tipteki hastalıkların oluşumunda birincil neden olarak karşımıza çıkan diyabet, kardiyovasküler sistem, böbrekler ve gözler başta olmak üzere metabolizmada kalıcı hasarlara yol açtığı için, yıllar boyunca tıp alanında bu hastalığın tedavisi için çalışmalar yapılmakta, tedavi yöntemleri ve ilaç türleri geliştirilmektedir. Bununla birlikte, hastalığa yol açan nedenlerin tespiti, gelişiminin yavaşlatılması ya da azaltılması ile tedavisi yönündeki araştırmalar hızla devam etmektedir. Yalnız tıbbi ve medikal tedavi yöntemlerinin yanı sıra vitamin, takviye ya da hastalığın seyrine katkı sağlayabilecek her türlü enstürmanların kullanımı ve yaygın hale getirilebilmesi için birçok öneri ve bilimsel veri insanların uygulamasına sunulmaktadır.

Bu uygulamalardan biri de fiziksel yaşamın daha aktif ve hareketli hale getirilmesi anlamında “diyabette egzersiz uygulamaları” olarak karşımıza çıkmaktadır. Egzersiz, insan sağlığının zindeliği açısından son derece önemli katkılar sağlayan, sağlıklı yaşamın anahtar faktörlerinden biri olan ve yaşam konforunu doğrudan etkileyen bir unsur olduğu gibi bilim insanların tarafından da kabul edilmekte ve yaygın ve düzenli olarak önerilmektedir.

Bu çalışmada, diyabet ile ilgili genel bilgiler, diyabetin etki mekanizması, gelişimi, nedenleri ve diyabet türleri hakkında bilgiler verilmiştir. Bununla birlikte “Egzersizin Diyabetteki Etkisi” çerçevesinde yapılan çalışmalar ve literatür bilgiler doğrultusunda bazı antioksidan sistem ve bazı kan parametreleri üzerine etkileri, araştırmalarda elde edilen veriler ışığında sunulmuştur.