Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar Temel Çakıroğlu

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Temel Çakıroğlu
Gazi Kitabevi
Stok Kodu:
9786258413625
Boyut:
15x21
Sayfa Sayısı:
109
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2022-03
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategori:
Hobi/ Spor
%12 indirimli
100,00TL
88,00TL
Taksitli fiyat: 9 x 10,76TL
Temin süresi 2-5 gündür.
Sepete Ekle
Tavsiye et Hata bildir
9786258413625
1237932
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
88.00

İçindekiler

Bölüm I

  1. Fiziksel Fitness Nedir?

  2. Stres Yönetimi

  3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler

  4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak

  5. Kardiyo Egzersizleri

  6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

Bölüm Iı

  1. Isınma

  2. Esneklik

  3. Soğuma

  4. Stretchıng Germe Egzersizleri)

 

 

İçindekiler

Bölüm I

  1. Fiziksel Fitness Nedir?

  2. Stres Yönetimi

  3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler

  4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak

  5. Kardiyo Egzersizleri

  6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

Bölüm Iı

  1. Isınma

  2. Esneklik

  3. Soğuma

  4. Stretchıng Germe Egzersizleri)

 

 

Temel ÇakıroğluFiziksel Fitness Kavramlar ve UygulamalarGazi Kitabevi9786258413625
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat