Namaz sadece bir ibadet değil, aynı zamanda beden ve ruh için bir şifa kaynağıdır. Bu kitapta, namazın fiziksel ve ruhsal sağlığımız üzerindeki derin etkileri, bilimsel verilerle desteklenerek detaylı bir şekilde inceleniyor. Stres yönetimi, bağışıklık sistemi güçlendirme, kalp sağlığı ve daha fazlası... Namazın hayatınıza katacağı olumlu değişiklikleri keşfetmek için bu kitabı okuyabilirsiniz.
Namaz sadece bir ibadet değil, aynı zamanda beden ve ruh için bir şifa kaynağıdır. Bu kitapta, namazın fiziksel ve ruhsal sağlığımız üzerindeki derin etkileri, bilimsel verilerle desteklenerek detaylı bir şekilde inceleniyor. Stres yönetimi, bağışıklık sistemi güçlendirme, kalp sağlığı ve daha fazlası... Namazın hayatınıza katacağı olumlu değişiklikleri keşfetmek için bu kitabı okuyabilirsiniz.
