Pilates Anatomisi Kapsamlı Bir Rehber

Stok Kodu:
9786055069063
Boyut:
20x26
Sayfa Sayısı:
160
Baskı:
2
Basım Tarihi:
2015-11
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategori:
%21 indirimli
250,00TL
197,50TL
Taksitli fiyat: 9 x 24,14TL
Temin süresi 2-5 gündür.
9786055069063
1122795
Pilates Anatomisi
Pilates Anatomisi Kapsamlı Bir Rehber
197.50

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.

Pilates Anatomisi, kaslar arasında sinerji yaratan ve beden uyumunu geliştiren bu dünyaca ünlü egzersiz sisteminde sizi bir üst seviyeye taşıyor.

Kitapta yer alan fotoğraf ve çizimler sayesinde, hedef kasların her bir egzersizde nasıl çalıştıklarını tüm detaylarıyla göreceksiniz. Çeşitli Pilates hareketlerini adım adım talimatlar sayesinde doğru şekilde uygulayacak; başlangıç, orta ve ileri seviyedeki sporcular için hazırlanmış çeşitli çalışma programları sayesinde güçlü ve fit bir bedene sahip olacaksınız.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat