Senin Hatan Değildi!

Stok Kodu:
9789752756472
Boyut:
13.5x21
Sayfa Sayısı:
224
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2024-06
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
%24 indirimli
135,00TL
102,60TL
Taksitli fiyat: 9 x 12,54TL
Temin süresi 2-5 gündür.
9789752756472
1336313
Senin Hatan Değildi!
Senin Hatan Değildi!
102.60

KONUSU:

• Mutluluğu kendinizde veya ilişkilerinizde bulmakta zorlanıyor musunuz?

• Fiziksel veya zihinsel sağlığınızla ilgili yorgunluk, kaygı, uyku sorunları, bağımlılıklar veya depresyon gibi sorunlarınız var mı?

• Duygusal olarak kendinizi donuk, uyuşmuş mu hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Kendinizi suçlamayı da bırakın…

Yetişkin hayatımızda karşılaştığımız bu tür sorunların, esas olarak çocukluk döneminde yaşanan travmalardan, olumsuz çocukluk deneyimlerinden kaynaklandığı biliniyor. Çocukken ilişkilerde sınırlar çizmek, güvenlik içinde olmak, sevildiğini görmek gibi temel ihtiyaçlarımızı karşılamak için çevremizdekilere, öncelikle de ailemize bağımlıyız. Bu gibi ihtiyaçlar yeterince karşılanmazsa yetişkinlikte iyi bir ruh sağlığının, duygu dünyasının temelleri de atılamaz. Yüzleşilmeyen Çocukluk Yaraları Ömür Boyu Sorunlara Yol Açar. Gerçek İyileşme İçindeki Çocuğu İyileştirmeyle Başlar. Geçmişinize bakış açınızı değiştirdiğinizde yaşama biçiminiz de değişir, gerçek kimliğiniz ve potansiyeliniz de açığa çıkar. Çocukluk travmalarını iyileştirmek için binlerce hastayla klinik çalışmalar yapan Alex Howard, yüzleşmenize yardım edecek bir rehber sağlarken kullanabileceğiniz araçları da sunuyor.

KONUSU:

• Mutluluğu kendinizde veya ilişkilerinizde bulmakta zorlanıyor musunuz?

• Fiziksel veya zihinsel sağlığınızla ilgili yorgunluk, kaygı, uyku sorunları, bağımlılıklar veya depresyon gibi sorunlarınız var mı?

• Duygusal olarak kendinizi donuk, uyuşmuş mu hissediyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Kendinizi suçlamayı da bırakın…

Yetişkin hayatımızda karşılaştığımız bu tür sorunların, esas olarak çocukluk döneminde yaşanan travmalardan, olumsuz çocukluk deneyimlerinden kaynaklandığı biliniyor. Çocukken ilişkilerde sınırlar çizmek, güvenlik içinde olmak, sevildiğini görmek gibi temel ihtiyaçlarımızı karşılamak için çevremizdekilere, öncelikle de ailemize bağımlıyız. Bu gibi ihtiyaçlar yeterince karşılanmazsa yetişkinlikte iyi bir ruh sağlığının, duygu dünyasının temelleri de atılamaz. Yüzleşilmeyen Çocukluk Yaraları Ömür Boyu Sorunlara Yol Açar. Gerçek İyileşme İçindeki Çocuğu İyileştirmeyle Başlar. Geçmişinize bakış açınızı değiştirdiğinizde yaşama biçiminiz de değişir, gerçek kimliğiniz ve potansiyeliniz de açığa çıkar. Çocukluk travmalarını iyileştirmek için binlerce hastayla klinik çalışmalar yapan Alex Howard, yüzleşmenize yardım edecek bir rehber sağlarken kullanabileceğiniz araçları da sunuyor.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat